Aktuelle Kursdaten
Rückbildungsgymnastik im Wasser
Dieser Kurs fördert das Wohlbefinden und die Fitness nach der Geburt. Das Training ist schonend und angenehm durch die positiven Eigenschaften des Wassers, gleichzeitig aber besonders effektiv. Beweglichkeit, Gleichgewicht, Kraft und Ausdauer werden gefördert und der Beckenboden gestärkt. Der Auftrieb des Wassers entlastet den gesamten Bewegungs- und Stützapparat und erleichtert so die Konzentration auf den Beckenboden und auf die Körpermitte. Die Kursgebühr wird von der Kursleiterin direkt mit der Krankenkasse abgerechnet.Privatversicherte erhalten nach dem Kurs eine Rechnung zur Abrechnung mit ihrer Krankenkasse.
Dieser Kurs findet ohne Babys statt.
Mittwochs abends im Ichon Park, Oberneuland
8 Termine
70 € Badeintritt
Kursleiterin : Hebamme Mariella Ronsivalle